Curs de învățare eficientă
EXAMENE FĂRĂ EMOȚII

GRATUIT: 3 tehnici pentru o memorie eficienta

Descriere

Este un curs inedit, unic pe piață. Un curs complet despre procesul învățării, care iți explică atât mecanismele psihicului uman și memoriei, cât și metode practice de învățare și tehnici psihologice de control a emoțiilor. Acest curs practic te pregătește în detaliu, de la început până la sfârșit, cum să iei un examen. Viața e plină de examene, de orice fel – cursul de față te ajută să le tranformi în bornele tale de succes pe drumul creșterii personale și profesionale.

Iulia Pâslaru

Psiholog și coach pentru excelență în învățare

CE TIP DE MEMORIE AI?

Beneficiile acestui curs

Cum să îți stăpânești propria ta memorie.

Cum să folosești puterea psihicului tău în favoarea ta.

Vei primi tips & tricks despre cum să reții mai ușor.

Vei invăța despre emoții și cum să le controlezi.

Scapi de frica de a nu uita ce ai învăța, vei fi mult mai sigur pe tine.

Vei avea mai mult succes la orice formă de testare din viața ta.

Ce vei afla din curs

EXAMENE FĂRĂ EMOȚII

  • INTRO. Ce vom invăța la acest curs. Drumul către o invățare rapidă și eficientă.

     

  • CURS 1. Corpul fizic, corpul mental, corpul emoțional. Cine ești tu? Despre poziția de observator.

     

  • CURS 2. Cum funcționează psihicul uman. Înțelege ”mașinăria” ca să o poți pune să lucreze pentru tine. Cum îți potențezi focusul și voința.

     

  • CURS 3. Ce este memoria? Memoria de scurtă durată, memoria de lungă durată – de care avem nevoie? Cum să ”înțelegi” informația. Cum poți stoca informația.

     

  • CURS 4. Cum învățăm. Câteva trucuri de gestionare a memoriei. Unde și cât să înveți.

     

  • CURS 5. Stiluri de învățare. Ce fel de memorie ai tu? Memorie vizuală, memorie auditivă, memorie kinestezică. Tehnici pentru fiecare in parte.

     

  • CURS 6. Despre motivație. Pentru ce învățăm. Tehnici de focusare

     

  • CURS 7. Tehnica ORRM. Metoda în patru pași.

     

  • CURS 8. Tehnica Cicero. Cum să umpli palatul minții tale.

     

  • CURS 9. Tehnica pictogramelor. Cum te ajută culorile și simbolurile să reții informația.

     

  • CURS 10. Mnemotehnici. Trucuri de a-ți aminti materia mai ușor. Scurtături către informație

     

  • CURS 11. Emoția – dușmanul nevăzut. De unde vine? Copilul interior – cum îl abordăm și îl vindecăm? Dușmanul poate deveni prieten.

     

  • CURS 12. Anxietatea de examen. De câte feluri este? Tu de care ai? Cum o putem gestiona? Conștientizarea.

     

  • CURS 13. Opt strategii de a reduce anxietatea la examene. Atitudinea și starea de prezență.

     

  • CURS 14. Ziua de dinaintea examenului. Cum ne pregătim.

     

  • CURS 15. Ziua examenului. Cum mă concentrez.

     

  • CURS 16. Ziua de după examen. Cum descarci emoțiile. Focusat pentru următorul examen.

     

  • CURS 17. O temă despre care nu se vorbește – despre eșec. Cum îl gestionăm. O altfel de abordare.

     

  • CURS 18. Concluzii. Ce trebuie musai să reținem.

380 - 50%

190

lei